Sonntag, 3. Mai 2015

Frühlingskur für Energie, Wohlbefinden und Schönheit


Liebe BloggerInnen

Frühling ist die Zeit des Neubeginns, des Wachstums, der Reinigung....lassen wir uns darauf ein. Das tut nicht nur der Natur gut, sondern auch uns. Frühlingsmüdigkeit muss nicht sein, wir müssen uns aber auf die Natur einlassen denn diese hält wunderbare Schätze für uns bereit. Natürlich können wir uns auch teure Wundermittel kaufen, deren Inhaltsstoffe mir oftmals ein Gähnen oder auch ein  Augenbrauenhochhalten beschert. Glaubt diesen Dingen nicht, da geht es höchstens um Verkaufsstrategie und Geldmacherei, aber bestimmt nicht um eure Gesundheit. In der Natur findet ihr das unentgeltlich mit so unglaublich vielen guten Inhaltsstoffen, dass das in Geld umgerechnet unbezahlbar wäre. Also Frauen ab in den Wald und auf die Felder:


Eigentlich wollte ich euch jetzt eine ganze Litanei mit Bildern zeigen, aber ich habe mich umentschieden. Sammelt was ihr kennt und was ungiftig ist. Wildpflanzen sind reich an Calcium, Eisen, Vitamin etc. Sammelt sie dort, wo nicht gedüngt wird. Aus Löwenzahn könnt ihr herrlichen Honig machen, aus den ungeöffneten Blumen wunderbare "Kapern", herrliche Smoothies könnt ihr mixen zusammen mit Früchten und ich garantiere euch, eure Frühlingsmüdigkeit verschwindet. Uns fehlen die Bitterstoffe, welche die Natur für uns bereit hält, denn die gängige Ernährung hat alles herausgefiltert....dabei tut es uns so gut. Ich könnte euch hier zutexten und zubildern, aber es gibt genügend Literatur über dieses Thema. Lasst euch darauf ein, das tut Körper und Seele gut. Das eigene Gepflückte essen hat eine ganz andere Qualität als das Gekaufte. Ich kann es euch wärmstens empfehlen. Vielleicht werde ich später noch einmal mit Smoothie & Co einen Post machen, mit Rezepten etc.

Blumenfrischkäse, Wildkräutersuppe, gefüllte Wildkräuterpeperonis: Ich kann euch sagen, da kann kein 5*-Koch mithalten


Aber nicht vergessen werden darf der Darm. Er ist das grösste Organ des Menschen und ist zw. 5 und 8 m lang. Unglaublich nicht! Seine Nervenzellen haben direkten Zugang zum Gehirn....ach du meine Güte und das sagt uns doch zusätzlich, wie wichtig es ist, dieses Organ zu pflegen. Es hat unwahrscheinlich viel zu tun und ist eigentlich ein Hochleistungssportler. Dieses arme Kerlchen, welches unbedingt auch einmal gereinigt werden muss, weil er euch müde und schlapp macht, wenn er altes "Zeugs" mitschleppen muss. Mein Supermittel heisst KOKOSöl. Dies ist für mich ein Allerweltsmittel. Ich benütze es als Haarkur, zum Abschminken, als Nachtcreme, als Frischekur für mein Zahnfleisch etc.  und um mich fit zu halten. Das heisst:

Wenn ich eine Kur mache, dann nehme ich während einer Woche täglich 7 x einen Kaffeelöffel Kokosöl. Hier muss ich natürlich nicht sagen, dass ihr dies unbedingt im Reformhaus holen solltet. Die Qualitätsunterschiede sind ENORM! Es muss ungebleicht und aus erster Kaltpressung sein und es schmeckt WUNDERBAR!!

..und dann kommt...hier heisst es "Augen zu und durch".....dazu je am Morgen und am Abend einen Teelöffel Bentonit mit Wasser mischen (auf dem Bild rechts) und trinken. Aaarggg...das finde ich echt scheusslich. Bentonit ist eine Mineralerde und hat die Fähigkeit alles aufzusaugen und zu binden....Absorption heisst das genau. Ich garantiere euch, dass ihr euch danach wie ein Frischling fühlen werdet...hihihi, ich bin ja gespannt, wie euch das Pulver schmeckt! :-)
Ich nehme das Kokosöl aber das ganze Jahr hindurch. Falls jetzt jemand an irgendwelche Kalorien denkt, kann ich euch nur sagen, macht diesen Fehler nicht. Ich bin überzeugt, dass nicht die Kalorien die Ursache gewisser Übel sind. Wieso? Das erzähle ich euch später einmal, dafür benötige ich viiiiieeel Text. ;-)

So, nun mach ich mir einen gemütlichen Sonntag. Gummistiefel an und mit Regenschirm spazieren gehen....hach, ich mag das! Aber nur, wenn es nicht kalt ist :-) und dann heisst es im gemütlichen Heim lesen, häkeln, neue Dinge ausdenken (dazu später mehr).
Unsere Mogli macht es vor....

In diesem Sinne wünsche ich euch einen schönen und gemütlichen Sonntag. Ärgert euch ja nicht über den Regen, denn mit der passenden Bekleidung macht er richtig Spass und was die Frisur angeht, ich bin sicher, dass ihr am Abend sowieso nicht einen Catwalk ablaufen müsst ;-)

Herzlich eure Barbara


Samstag, 11. April 2015

Haus im Emmental

Liebe BloggerInnen

Ja, das Emmental ist eines der schönsten Gebiete in der Schweiz. Hügelig, mit wunderschönen Bauernhöfen mit den typischen tiefen Dächern und mit viel Tradition. Wir haben das Glück, dass das "Mannelhüsli" zu unserer Familie gehört. Wenn ich Ruhe will, dann fahre ich gerne is Ämmitaler-Hüsli. Hier ist nur das Vogelgezwitscher, der Hahn vom Nebenhaus und das Geräusch der laufenden Traktore der Bauern zu hören.

Gerade eben habe ich ein paar Tage hier genossen. Ganz alleine, mit meiner Geige (hier nerve ich niemanden damit) und meinen Wanderschuhen. Da laufe ich bergauf, bergab und wenn man beim Vorbeigehen einem alten Bauernmännchen begegnet, welches sich auf dem Bänkli vor dem Haus mit einer Tabakspfeife am Ausruhen ist, dann hört man bei der Begrüssung ein lautes "Grüessgott" und wenn man ein paar Worte wechseln mag und sich verabschiedet, dann heisst es "Bhüet di Gott". Ich wähne mich dann immer Jahrzehnte zurück, denn diese Begrüssungs- und Abschiedsworte hört man nur von der älteren Generation. Ich mag nicht nur altes Handwerk und altes Wissen, sondern eben auch der Umgebung gehörende Ausdrucksweisen.

Ein kleiner Hausrundgang gefällig?

Eingang
Wohnzimmer
Küche und Galerie
Ich muss hier ja nicht sagen, dass ich die Wände am liebsten in einem "warmen weiss-sand" streichen würde. Die alten Holzmöbel würden danach viel mehr zur Geltung kommen. Was meint ihr?

Eine "Chouscht" darf natürlich auch nicht fehlen:

Hier auf dem Schaukelstuhl kann ich stundenlang verweilen bei den alten Platten. Natürlich sind CD's praktisch, aaaaber ich mag das ganze Ritual des Schallplattenauflegens. Heute muss immer alles schnell gehen: CD rein und eine Stunde Ruhe haben. Hier muss ich mich immer wieder entscheiden, ob ich den Musikstil beibehalten will oder eben nicht. Da hört man halt viel bewusster in die Musik rein, weil man vorher die Platte auflegen, den Staub entfernen und die Nadel aufsetzen muss. Tja, unsere schnelllebige Zeit hat uns mit den neuen und praktischen Artikeln nicht mehr Zeit beschert.......im Gegenteil. 

Altes Handwerk wird im Emmental immer noch gelebt und gepflegt. Auf meiner Wanderung vorgestern musste ich dies unbedingt mit meinem Handy festhalten. Dies habe ich versteckt mitten im Wald entdeckt. Hier werden fein säuberlich Bürdelis gemacht:



Nun wünsche ich euch allen einen schönen Sonntag.....das Wetter scheint prächtig zu werden. 

Herzlich, eure Barbara


Sonntag, 29. März 2015

Süsses und Ritalin

Liebe BloggerInnen

Es gibt viele Themen welche mich zur Zeit zum Mitdenken animieren und welche mir aufzeigen, wie wichtig es ist, sich eine eigene Meinung zu bilden und sich nicht beeinflussen zu lassen. Wir werden zugetextet in den Zeitungen, in den Medien....nicht von Menschenfreunden sondern von Menschen, deren Ziel das Geldverdienen ist. Zum Thema Ritalin. Durch den starken Franken hat unser Chemiemulti Novartis viel Geld verloren. Ich wusste, jetzt kommen dann wieder eine gesundheitliche Angstmacherei. Als erstes wurden natürlich umgehend wieder neue Impfkampagnen gestartet. Ebenso Ritalin. Ritalin ist ein Milliardengeschäft von Novartis. Jetzt ist wieder das Thema Ritalin in aller Munde. Unser Ständerat sieht offenbar keinen Grund, die Verschreibung von Ritalin einzuschränken! Wieweit wurde dieser Entscheid beeinflusst von Novartis? Welche Ständeräte vertreten hier im Stillen diesen Konzern für Geld, Anerkennung, Einfluss und ein Stücklein Macht etc.? Jeder weiss, dass die Verschreibung von Ritalin stark zugenommen hat. In meiner Tätigkeit werde ich mit vielen "schwierigen Kindern", den entsprechenden Schulpsychologen, Eltern, Lehrpersonen konfrontiert. Die Probleme sind gross und werden noch viel grösser. Ich könnte manchmal schreien, wenn ich sehe, welche Kinder alles Ritalin erhalten! Ich will nicht abstreiten, dass es Fälle gibt, welche eine vorübergehende Verabreichung eine Beruhigung bringt, aber es kann doch nicht sein, dass Tausende von Kindern damit vollgepumpt werden! Kinder die zappelig sind kriegen Ritalin. Kinder die in sich gekehrt sind kriegen Ritalin. Das ist nicht normal und diese Entwicklung macht mir richtig Angst. Ich warte darauf, dass Ritalin bald in den Altersheimen eingesetzt wird...irgendwas wird auch hier zu finden sein, um viel Geld zu verdienen. Liebe BloggerInnen, dies ist meine persönliche Meinung und meine Erfahrung in meiner langjährigen Praxistätigkeit und meiner jetzigen Arbeit: Kinder brauchen vorallem viel Liebe, viel Struktur und viel Klarheit. Keine Schönwetterfamilien nach aussen. Es sind nicht die tollsten Geburtstagspartys welche wichtig sind, sondern echte Zuneigung und viel Zeit. Kein Vergleichen mit den anderen ist nötig, denn jedes Kind ist richtig so, wie es ist. Übrigens: Es heisst noch lange nicht, dass Kinder, welche schneller laufen lernen als andere oder früher sprechen als andere, später die besseren Schüler werden!! Also, liebt eure Kinder und macht euch keine Sorgen, schenkt ihnen Aufmerksamkeit, lasst sie so sein, wie sie sind, damit daraus eigenständige Persönlichkeiten werden. Persönlichkeiten, die glücklich sind und sich nicht ständig dem Wettbewerb unterziehen müssen, wer besser ist. Kinder sollen nicht verglichen werden. Viele Erwachsene leiden auch im hohen Alter darunter, dass sie ständig das Gefühl haben, dass andere besser, schöner oder intelligenter sind (dem ist nämlich nicht so). Also erspart dies euren Kindern. Lasst aus ihnen Persönlichkeiten werden, die unverkrampft sind, die ihren eigenen Wert anerkennen, die unbeschwert sind, die eigenständig denken und nicht nur als Wiederkäuer anderer Meinungen auftreten!

So, das war jetzt harte Kost und ich will mich dem Süssen im Leben widmen. Ich war in Backlaune und habe die letzten Tage gebacken wie wild und geschlemmert wie eine Königin. Die nächsten Jahre will ich mir vermehrt wieder Zeit nehmen, für die Dinge, die mir Spass machen. Zudem möchte ich mir eine Kitchen Aid gönnen, denn mein Mixer reicht mit seiner Leistung für Vieles nicht aus. Wie sind eure Erfahrungswerte mit dieser Maschine?

Schaut her, dies sind meine Backwerke...






Dann war ich weiterhin fleissig und habe Cupcakes gebacken mit den Formen und dem Dekor vom Shabbyhus. Ein ganzes Blech voll......das sah toll aus, wobei ich hier in der Euphorie das Fotografieren vergessen habe. 


Nun wünsche ich euch allen einen süssen und vorallem glücklichen Sonntag.

eure
Barbara



Donnerstag, 12. März 2015

Frühlingsausstellung & Paris

Liebe BloggerInnen

Jawohl, hier bin ich nach längerer Zeit wieder einmal.

Tolle Sachen sind eingetroffen:


Die Echten!

Achtung, jetzt wird es bunt: Genau, Farbe ist eingezogen, weil es hier um die perfekte Frühlings- bzw. Sommerparty geht und da mag ich gern zarte Pastelltöne: 





Zwei Wochen Paris liegen hinter mir. Es ist und bleibt meine Traumstadt. Ich war zwar an einer Weiterbildung und hatte kaum Zeit mich umzusehen, aber im Juni fahre ich bereits wieder hin. Juhuiiii.......



Dieses Wochenende habe ich noch Frühlingsausstellung im Shabbyhus (Freitag, 13.30 - 18.30 und Samstag, 11.00 - 17.00 Uhr) und dann habe ich wieder Zeit und werde eure Blogs durchforsten,

Herzliche Grüsse und danke an alle, welche mich nicht vergessen haben ;-)

eure

Barbara

Freitag, 6. Februar 2015

Wellness am Abend und "Anti Age"

Liebe BloggerInnen

Neues im Shabbyhus......und viiiieles mehr. Ja, heute und morgen ist geöffnet. 



Jetzt aber zum Entschleunigungsprogramm:

Das Wetter ist kühl und endlich ist richtig Winter. Man kann es sich im Haus gemütlich machen. Also heisst es jetzt, einen gemütlichen Wellness-Abend einschalten.

Trete ein ins Badezimmer:



Ich hab sie jetzt auch, Mea sei Dank. Die Aleppo-Seife. Sie besteht aus Olivenöl und Lorbeer. 
100 % Natur



Achtung: und jetzt gehts los:

1. Musik an (siehe unten)
2. Kerzen anzünden
3. Licht abschalten

ab diesem Moment heisst es...weheee wenn mich jetzt jemand stört...


Die Seife ist der Oberhammer. Aber man muss richtig viel Schaum machen und sich wie zu früheren Zeiten einschäumen. Meine Erfahrung: Zuerst wirkt die Haut leicht "hart", aber bereits nach kurzer Zeit wird die Haut wunderbar weich. Für die Haarwäsche habe ich sie noch nicht benützt. Aber zum Zähneputzen......der Geschmack...na ja, ist gewöhnungsbedürftig. Aber die Zähne fühlen sich danach an, als ob man frisch bei der DH gewesen wäre.

Das Duschen bei Kerzenlicht entschleunigt ungemein und ich garantiere euch, mit drei Kerzen habt ihr genügend Licht...es kommt hinzu....man sieht toll aus im Kerzenlicht ;-)))). Der Schatten der Gewohnheit verlassen tut gut. 

Apropos Schatten. 
Ich gebs zu, mit der Seife (anstelle der Geige) sieht es nicht ganz so elegant aus wie hier ;-)


Jetzt weiter mit der Gesundheit

Ich bin ein Sprossenfan und vorallem jetzt im Winter züchte ich meine tägliche Sprossenration. Das geht ganz einfach mit den geeigneten Gläsern. Die Samen kurz (je nach Sorte oder einige Stunden) einweichen. Wasser abgiessen und in die Halterung stellen. Das Wasser wird auf diese Art in einem Keramikgefäss aufgefangen. 2 x pro Tag wässern und - je nach Sorte - kann nach drei Tagen "geerntet" werden. Sprossen besitzen viele Anti-Age natürliche Inhaltsstoffe (ich verzichte aus Platzgründen (;-)) auf die Aufzählung). Natürlich gehen die Falten (es lebe die Lachfalte...und sonstige natürliche Falten) nicht weg, aber der Körper fühlt sich spritzig, der Kopf belebt und die Seele gestreichelt an und das ist doch DAS "Anti Age" der Superlativen.

Zudem sind solche "Massnahmen" preisgünstiger als all die Chemiekeulencremes, welche mit teuren Models (20jährige Models machen Werbung für die Haut ab 50ig..hihi), teurer Verpackung und teurer Werbung vom billigen Schrott an Inhaltsstoffen ablenken möchten.



Sehen sie nicht toll aus die Sprösschen? Ein Wunder der Natur! Und das sind wir selber doch auch....

In diesem Sinne grüsse ich euch herzlich
tragt Sorge zu euch

eure Barbara


Mittwoch, 14. Januar 2015

Life...Love

Liebe BloggerInnen

Was gibt es Schöneres als ein gemütliches Heim, in welchem man sich wohl fühlt.
So stimmt es für mich zur Zeit (frühmorgens bei Regenwetter)


Ebenso werde ich mich dieses Jahr vermehrt diesen Dingen widmen:

Aus diesem zarten Stoff werde ich mir ein neues Kleid für das Bellydance nähen. Diese Arbeit wird mich wohl ziemlich in Anspruch nehmen, weil da ja allerlei dazu gehört. 

Wer jetzt aber meint, dass ich nur klassische Musik oder Trommeltöne mag um auszuflippen, oh nein meine Lieben, denn ich bin ein Kind des Funk und Rock....


.....des Yogas, des Bioernährens, des Fastkeinfleischessens, des Träumens, des Lesens, des Schwimmens, des Tanzens, des Schreibens, des Diskutierens, des Sichgedankenmachens, des Umsetzens....ach, jetzt hör ich auf ;-)

Liebe Leute, ab auf die Schiene des schönen Lebens! Tut, was EUCH gut tut!

.....auch wenn es für mich zur Zeit heisst: Quarkwickel, denn mein Hals ist etwas "ramponiert" und die Stimme weg (immerhin kann ich trotzdem schreiben ;-))



herzliche eure Barbara

Freitag, 9. Januar 2015

Popcorn & Co.....

Liebe BloggerInnen
Guguseli liebes Hummelchen (auf viiiiele weitere lustige Stunden, prosit)

Ich wünsche euch allen ein Jahr des Glücks, der Umsetzung, der Ruhe und Leichtigkeit. Auch danke ich euch, dass ihr trotz meinen langen Pausen immer wieder einen Besuch bei mir macht. Ich freue mich über jede Mail, jeden Kommentar und jeden Kontakt. Ihr seid toll...


Draussen ist es kalt und im Haus ist es gemütlich und kuschelig. Ich hätte dringend Aktien bei einer Rechaudkerzen-Hersteller-Firma kaufen sollen.....die Dividendensumme wäre riesengross, schon nur, durch meinen Eigenbedarf ;-).

Heute regnet und windet es wie verrückt. Wenn es mindestens Schnee hätte...aber nein, nur Regen und Sturm!

Was macht man an solch ekelhaften Tagen? TV und alter Klassiker natürlich. Aber nur ein gemütliches Sofa und eine Kuscheldecke reichen da nicht aus, nein, es braucht was zum Knabbern. Also ab zur Früchteschale.....fein säuberlich teile ich eine Orange in perfekte Schnitze. Kann mir mal jemand sagen, wieso es keine wirklich guten Orangen mehr gibt? Ja, natürlich, Bio habe ich auch getestet bzw. Bio kommt immer vor und trotzdem sind sie nicht mehr das, was ich mir geschmacklich wünsche. Versuch 2 mit einer Mandarine, aaaaber, wieso waren die Mandarinen früher so richtig gut und heute gehen sie in die Kategorie fade und wässrige Scheusslichkeiten?

Also jetzt zu Plan B:
POPCORN. Ich benutze unsere tolle "Genau-wie-im-Kino-POPCORNMASCHINE". Ein paar Bio-Maiskörner rein und ab geht die Post:

  jupieee



Ja genau, diese Schalen sind im Shabbyhus eingetroffen. Superschön und wer lieber Nüsse oder Süssigkeiten mag (es kann ja auch sein, dass man nichts ausschliessen will) .....ist auch kein Problem ;-)


und jetzt ist die Zeit gekommen: Sich auf das Sofa schmeissen, in Kuscheldecke einlullen und Knopfdruck zu meinem alten Lieblingsfilm "when Harry met Sally":


Leider sieht das Gesicht von Meg Ryan heute aus wie eine überpralle Nektarine, knapp bevor die Haut platzt und der Mund ist etwa drei Mal so gross geworden. Solls ja mit dem Alter geben ;-).

Ich wünsche euch allen ein gemütliches Wochenende und wer im Shabbyhus vorbei kommen möchte. Jaaa... wir haben geöffnet. Morgen Samstag von 11.00 - 17.00 Uhr mit Cupcakes von Cupcake Delights. 

Herzlich eure Barbara